心のモヤモヤが明らかになる！「箱庭セラピー」のご案内

フォーチュリングサロン＆スクールBENEKO（びねこ）では、「箱庭セラピー」を
カウセリングメニューに入れております。

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実際に、わたしが創ってみた「箱庭」をご紹介しますね！

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その砂場に色々なアイテムを置いていって

言語化できない心のもやもやを映しだして

いくわけです。

真ん中に火山。。。って。

何かに怒りを感じていて、もうその怒りという

のが凄まじくて周りに誰も近づけないという。。

火山は海にある。。ということはもう感情総動員

して怒っているんですね。私。。

海の上のギザギザな石は怒りの欠片といったところ。

左下は自分の内的空間。

深遠な森の中に続いており行き着く事は

なかなか難しい。

自分の心は自分でも自由に行き来できない

ということか。

唯一のアクセス手段は手で漕ぐ小舟。

うーん。

これは何を意味しているのだろう。。

右は社会的エリア。

手前の、金塊を積んだ荷馬車の持ち主が私。地図を広げて行き先を確かめている、その目的地は

さっき出て来た『心の深遠』。

今、自分のしている仕事が心の奥底の何かとリンク

したときに『目標達成』となるんだろう。

道のりは楽ではないようだけども。

その奥。箱庭の右上。
ここは私が認識する「社会」。

価値の無い石ころをめぐって皆が争っている・・・

というふうに私は認識しているのだなぁー・・・。

って。もっと「社会」に対しての認識を改める必要があるのか・・・。

箱庭の解釈はたくさんあり、これが正しい、というものでは
ありません。

特にここで紹介しているのは、わたし自身のこと。
カウンセラーが、別視点で見ると違った側面が浮き上がって
くるかもしれません。

しかし、「自分の見えない心の中」を「箱庭」に置いてみることで

「あ～なるほどね～」

ということが見えてきて「安心」するのは事実。

「見えないもの」だから恐れがあったり不安があったりするのだけれど
「可視化」することでなんとなく「安心」する。

「なんだ！？この心のモヤモヤは・・！？」

という方はぜひ一度体験してみてくださいね！

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